Berbagai Macam Manfaat Buah Alpukat

Manfaat-dan-Khasiat-Buah-AlpukatBuah alpukat adalah buah yang sangat enak untuk dimakan, karena selain rasanya yang enak, alpukat juga memiliki manfaat lainnya. Untuk mengkonsumsi alpukat pun sangatlah mudah. Anda hanya tinggal menjus buah tersebut dan dicampur dengan beberapa tes susu kental manis.

Manfaat yang bisa kita dapatkan setelah mengkonsumsi buah secara rutin adalah antara lain :

  1. Sumber Vitamin E
    Alpukat adalah buah yang banyak mengandung vitamin E yang cukup tinggi. Vitamin E memiliki fungsi yang sangat yang penting untuk melindungi diri dari berbagai serangan  penyakit dan membantu memelihara kesehatan secara keseluruhan.
  2. Alpukat pencegah stroke
    Alpukat adalah buah yang banyak mengandung kandungan float yang sangat tinggi, yang dimana zat tersebut dapat berguna sebagai pencegah stroke.
  3. Penyembuh penyakit maag
    Selain daging dari buah alpukat yang memiliki banyak manfaat, sari biji alpukat pun juga memiliki manfaat sebagai penyembuh penyakit maag yang sudah terlalu parah.

Demikian artikel ini, semoga dapat bermanfaat bagi anda semua.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s